基本のパス、チェストパスを中心に練習しました。
パスやキャッチが苦手な子、低学年の子も一生懸命取り組んでいました
パス、キャッチのコツを少し…
《パス》
①親指と人差し指で三角形になるようにボールを持ち、胸の前で構える。
②脇を締め脚を一歩踏み出しまっすぐボールを前に押し出す。
この時、手首を返し親指が下に向けばボールに回転がかかり早く強いパスを 投げられるようになります！！
《キャッチ》
①掌は相手の方に向くようにボールの形に合わせて少し丸く構える。
②キャッチの衝撃を吸収するように脚を一歩引く。
キャッチしたその指の形が三角形になっていたら合格です！！
簡単そうでちゃんと習得するのが難しい、でもバスケットボールをプレーする上でもっとも重要なチェストパス！
お父さんやお母さんと一緒に動きや構えを確認しながらやってみよう
パスやキャッチが苦手な子、低学年の子も一生懸命取り組んでいました
パス、キャッチのコツを少し…
《パス》
①親指と人差し指で三角形になるようにボールを持ち、胸の前で構える。
②脇を締め脚を一歩踏み出しまっすぐボールを前に押し出す。
この時、手首を返し親指が下に向けばボールに回転がかかり早く強いパスを 投げられるようになります！！
《キャッチ》
①掌は相手の方に向くようにボールの形に合わせて少し丸く構える。
②キャッチの衝撃を吸収するように脚を一歩引く。
キャッチしたその指の形が三角形になっていたら合格です！！
簡単そうでちゃんと習得するのが難しい、でもバスケットボールをプレーする上でもっとも重要なチェストパス！
お父さんやお母さんと一緒に動きや構えを確認しながらやってみよう
| 07:18
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